菜湯

介紹：

    菜湯也具有養(yǎng)胃的功效，將蔬菜燉湯更能將其中的纖維素更加利用，且湯本身就具有潤腸道的功效。肉湯也含酸多，會刺激胃部，菜湯較好，對腸胃有更好的養(yǎng)護(hù)作用。