介紹：
健身計(jì)劃與訓(xùn)練記錄打卡
“相信積累的力量，相信進(jìn)步有跡可循，相信每一次訓(xùn)練，每一組動(dòng)作，每一塊鐵，都是你蛻變的基石?！I(xiàn)給終身訓(xùn)練的你”
【專屬計(jì)劃】
不知道怎么開始練？沒時(shí)間練？定制專屬于你的訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)健身不走彎路。
【部位強(qiáng)化】
課程內(nèi)容豐富多樣！無論是初學(xué)者還是健身達(dá)人，在這里都可以找到適合自己的課程。
【300+動(dòng)作庫】
300+常見健身房、啞鈴、徒手訓(xùn)練動(dòng)作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴(kuò)展，支持自定義動(dòng)作。
【3D演示+語音講解】
每個(gè)動(dòng)作都有3D動(dòng)作視頻演示，再結(jié)合系統(tǒng)化講解，幫助你科學(xué)有效的健身，一站式掌握健身動(dòng)作。
【健身飲食】
海量食物數(shù)據(jù)庫，量身定制食譜，幫助記錄體重、圍度等多維數(shù)據(jù)變化，健康高效管理。
【跟練模式】
隨時(shí)帶你輕松開練！無論在哪里、有無器械，有無健身經(jīng)驗(yàn)，都可以打開APP跟練，簡單易用。
【記錄模式】
讓你不分心，聚焦訓(xùn)練本身，同時(shí)快速記錄當(dāng)前訓(xùn)練數(shù)據(jù)。動(dòng)作、組數(shù)、次數(shù)、熱身、遞減、超級(jí)組通通不在話下。
【打卡分享】
每次打卡都是你堅(jiān)持的見證，將每天的健身過程可視化更好的看到自己的成長，讓自己變得更加自律吧！
開練已經(jīng)3年了，感謝各位鐵子的支持！跟練模式的上線，算是我們?cè)谛骂I(lǐng)域踏出的一小步，我們希望不僅能幫助有經(jīng)驗(yàn)的健身愛好者，還想給剛踏入健身房的小白提供力所能及的幫助，幫助大家能系統(tǒng)且科學(xué)的訓(xùn)練，少走彎路。
