睡眠大師,一款專注于解決睡眠問題,通過聲音催眠,達(dá)到優(yōu)化睡眠質(zhì)量的App。
我們采集了600多種自然界的聲音,結(jié)合科學(xué)的聲音催眠方法,讓你快速放松和入睡。
解決不同的人群的睡眠問題:
1、輕度、中度睡眠問題的人群(難入睡、多夢、淺睡眠)
2、環(huán)境變化而失眠的人群(住宿、時差等環(huán)境變化)
3、情緒性失眠的人群(悲傷、壓力、焦慮、自閉等)
4、特殊人群(睡眠減少的老人、愛哭的寶寶)
5、其他聲音用途(冥想、專注,番茄工作、學(xué)習(xí)、思考)
【核心功能】
1、幫助你入睡
2、優(yōu)化你的睡眠質(zhì)量
3、調(diào)節(jié)你的作息
4、輕柔的叫醒你
【未來特色】
1、引入更多的科學(xué)催眠方法和功能(ASMR引導(dǎo)、肌肉放松法、情緒調(diào)節(jié)法、心理暗示法、夢境迷宮)
2、AI睡眠監(jiān)測和優(yōu)化,動態(tài)淺睡分析,整夜陪伴,及時幫你調(diào)節(jié)回深度睡眠
3、夢境和夢話,通過夢境回憶和夢話分析,引導(dǎo)和調(diào)整你的生活和作息
4、睡覺提醒,漸進(jìn)式調(diào)節(jié)你的作息規(guī)律,提醒你按時睡覺
5、舒適起床,根據(jù)睡眠曲線在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)叫你起床,整天都充滿活力