介紹：
4小時(shí)戒煙，煙民簡(jiǎn)單戒煙癮
獲百萬(wàn)煙民認(rèn)可的戒煙神器，數(shù)字化心理學(xué)戒煙先行者，可以幫助吸煙者簡(jiǎn)單輕松無(wú)感戒煙，獨(dú)創(chuàng)4小時(shí)攻心戒煙法，是你戒煙的成功的終點(diǎn)站！
【戒煙跟蹤】
全程記錄你的戒煙時(shí)間與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，根據(jù)你戒煙的時(shí)間生成數(shù)據(jù)畫(huà)報(bào)：已少抽N根香煙，已節(jié)省N時(shí)間，已節(jié)約N金錢(qián)等。。。讓你的戒煙情況用數(shù)據(jù)說(shuō)話
【戒煙方法】
運(yùn)動(dòng)緩解：跟隨教程運(yùn)動(dòng)緩解放松，通過(guò)對(duì)（肺部鍛煉，閉氣練習(xí)）等進(jìn)行掌控
心理解壓：佛性解壓放松，調(diào)節(jié)心性，忍不住想抽煙，敲一敲木魚(yú)，盤(pán)一盤(pán)佛珠，立馬打消抽煙念頭
白噪音:通過(guò)音樂(lè)安撫情緒，注意力轉(zhuǎn)移，解除心癮，掐滅煙頭。
4小時(shí)攻心戒煙：煙癮主要是心癮，戒煙關(guān)鍵在于徹底去除心癮，從而消除吸煙欲望，確保永不復(fù)吸
戒煙永遠(yuǎn)不會(huì)太晚，現(xiàn)在就開(kāi)始你的無(wú)煙之旅，享受你作為一個(gè)快樂(lè)和健康的非吸煙者的生活吧!
祝你戒煙成功!
