凱格爾go是一款針對(duì)盆底肌專業(yè)訓(xùn)練研發(fā)出的一套專業(yè)視頻運(yùn)動(dòng)課程app，以幫助用戶更好地控制肌肉群。在國外已流行多年，而我國卻尚未普及，凱格爾go致力于為女性提供個(gè)性化健康管理，維護(hù)女性身心健康，更是數(shù)千萬健身、運(yùn)動(dòng)、自律用戶的選擇！
【盆底肌】是指封閉骨盆底的肌肉群，在海外，盆底肌訓(xùn)練（也稱凱格爾訓(xùn)練）是一項(xiàng)非常流行的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。盆底肌鍛煉可以改善女性產(chǎn)后問題如：膨出、脫垂、尿失禁等疾病，還可以加強(qiáng)緊致，增強(qiáng)緊致愉悅感，有益女性孕期健康和產(chǎn)后修復(fù)。
#產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，塑造產(chǎn)后更美的你#
【專屬個(gè)人健康恢復(fù)計(jì)劃】
凱格爾go我們針對(duì)動(dòng)針對(duì)每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個(gè)性化的訓(xùn)練方案。獨(dú)特的訓(xùn)練履歷功能，可以幫助使用者及時(shí)記錄每一天的課程進(jìn)度，不同的人群，設(shè)計(jì)了不同的訓(xùn)練計(jì)劃。產(chǎn)褥期到理想修復(fù)期，都有對(duì)應(yīng)的真人計(jì)劃跟練。
【海量專業(yè)課程周期跟練】
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真人專業(yè)老師視頻演示，所有的動(dòng)作都是專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)老師親自設(shè)計(jì)，全程一對(duì)一語音講解，針對(duì)不同的年齡段，不同的人群，不同的產(chǎn)后身體問題，全方位覆蓋詳細(xì)的鍛煉動(dòng)作講解，讓你輕松學(xué)會(huì)如何進(jìn)行正確的運(yùn)動(dòng)。讓你沒必要打針吃藥，自然就可以讓身體如初康復(fù)，有效解決你私密問題的難言之隱。
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